Ciao Zonzers,

Sono a proporre un Itinerario, nel gruppo del Catinaccio, che ci condurrà al Rifugio Bergamo salendo dalla bella e incontaminata Val Ciamin, passando per il Rifugio Alpe di Tires e la Valle del Principe.
Ci troviamo all’interno del Parco Naturale delle Schiliar-Catinaccio e l’escursione che vi proponiamo è un po’ impegnativa sia per la lunghezza che per il dislivello. Però sarete ripagati da un magnifico panorama dolomitico. Inoltre, salendo per la stretta Val Ciamin, si trovano due sorgenti d’acqua “magica” - digestiva e curativa – da mettere subito nella vostra borraccia.

Area: Parco Naturale dello Sciliar-Catinaccio
Difficoltà: Media/Alta
Durata: 2 giorni
Pernottamento: Rifugio Bolzano
Note: Due sorgenti “magiche” nella Val Ciamin – digestiva e curativa.

Giorno 1: Lavina Bianca → Rifugio Bolzano → Cima Pez

Partenza: Lavina Bianca (1185 m)

Seguiamo il sentiero n. 3 fino al Centro visite Sciliar-Catinaccio (1175 m)

Continuiamo sul sentiero 3 verso Rechter Leger (1620 m) – piccolo prato con area pic-nic

Proseguiamo fino al fondo della Val Ciamin e prendere il sentiero 3a

Arrivo al Rifugio Bergamo – pausa e panorama

Salita al Passo Molignon (2598 m) e discesa verso Rifugio Alpe di Tires (2440 m).
( Pausa pranzo )

Seguiamo il sentiero 4 fino a Rifugio Bolzano (2450 m) – pernottamento

Extra/tappa finale giornata: salita alla Cima Pez (2600 m circa) per il tramonto

Dislivello giorno 1: +1700 m / -500 m
Tempo stimato: 7–8 h senza soste

Giorno 2: Rifugio Bolzano → Sentiero dei tronchi → Lavina Bianca

Extra mattutina: alba dalla Cima Pez per chi vuole vedere il sole nascente

Discesa al Rifugio Bolzano e partenza verso Malga Sessel/Sesselschwaige (1940 m)

Percorso sul Sentiero dei tronchi (Knüppelweg/Prügelweg, segnavia n. 1)

Continuazione sui sentieri 3B → 7 → 7B → 4 fino al Rifugio Monte Cavone Tschafonhütte (1737 m)

Seguire il sentiero 4A fino a Lavina Bianca (1198 m, parcheggio)

Dislivello giorno 2: +400 m / -1650 m
Tempo stimato: 6–7 h senza soste

Punti Salienti

Due sorgenti “magiche” nella Val Ciamin

Panorama spettacolare sulle Dolomiti

Percorso storico-naturalistico: Sentiero dei tronchi

Tramonto e alba dalla Cima Pez

🍽️ Pranzo Consigliato

Malga Tschamin (Ciamin) – per chi vuole fermarsi a mangiare prima di tornare a casa, si mangia davvero bene!

Note Finali

Il pernotto in Rifugio verrà gestito in autonomia dai partecipanti

Chi vuole può portare il pranzo al sacco entrambi i giorni, nessun problema

Consiglio: portare nello zaino i ramponcini per stare tranquilli su eventuali tratti ghiacciati o scivolosi