Ciao Zonzers, condivido anche qui una bella iniziativa, una passeggiata di 7,5 km nel Bosco di Mestre con focus sulla respirazione e sulla nutrizione.

Sabato 6 giugno - Forte Cosenz / Bosco di Mestre (Favaro V.) - Lunghezza 7,5 km

Cammineremo insieme nel bosco di Mestre, respirando, ascoltando il corpo e condividendo tempo di qualità, senza pressioni e senza performance.

✨ Un’esperienza gratuita e aperta a tutti, tra movimento, natura e benessere.

Programma:
📍 9:00 - Ritrovo a Forte Cosenz – Favaro V.
🧘 9:30 - risveglio muscolare facoltativo
🥾 10:00 - camminata guidata nel verde
🌬 focus sul respiro con Elisa Siciliano
🥗 12:30 - rientro a Forte Cosenz e momento dedicato all’alimentazione con la biologa nutrizionista Roberta Franceschini
🧺 13:00 pranzo picnic sul prato di Forte Cosenz (possibilità di prenotare il pranzo al sacco con un piccolo contributo)


📏 Percorso semplice e accessibile (7,5 km)
⚠️ Iscrizione gratuita ma obbligatoria.


🤟Elisa 392 5377779